本文帶大家來看看2023版最新1~18歲男孩女孩身高體重標準表。另外，影響孩子身高的因素是遺傳問題，但不占主要因素。標準身高體重對照表主要由年齡、身高、體重組成。青少年的平均身高比以前提高了很多，可以通過下面的標準表來判斷：

第一，男孩

1.年齡：1歲；標準身高(單位：cm)76.5；標準重量(單位：kg)10.05；

2.年齡：2歲；標準身高(單位：cm)88.5；標準體重(單位：kg)為12.54；

3.年齡：3歲；標準身高(單位：cm)96.8；標準體重(單位：kg)為14.65；

4.年齡：4歲；標準身高(單位：cm)104.1；標準體重(單位：kg)為16.64；

5.年齡：5歲；標準身高(單位：cm)111.3；標準體重(單位：kg)18.98；

6.年齡：6歲；標準身高(單位：cm)117.7；標準重量(單位：kg)為20.27；

7.年齡：7歲；標準身高(單位：cm)121.0；標準體重(單位：kg)為21.26；

8.年齡：8歲；標準身高(單位：cm)124.0；標準體重(單位：kg)為24.06；

9.年齡：9歲；標準身高(單位：cm)130.0；標準體重(單位：kg)為27.33；

10.年齡：10歲；標準身高(單位：cm)135.4；標準體重(單位：kg)為30.46；

11.年齡：11歲；標準身高(單位：cm)140.2；標準體重(單位：kg)為33.74；

12.年齡：12歲；標準身高(單位：cm)145.3；標準體重(單位：kg)為37.69；

13.年齡：13歲；標準身高(單位：cm)151.9；標準體重(單位：kg)為42.49；

14.年齡：14；標準身高(單位：cm)159.5；標準體重(單位：kg)為48.08；

15.年齡：15歲；標準身高(單位：cm)165.9；標準體重(單位：kg)為53.37；

16.年齡：16；標準身高(單位：cm)169.8；標準體重(單位：kg)為59.08；

17.年齡：17歲；標準身高(單位：cm)172.3；標準體重(單位：kg)60.68；

18.年齡：18歲；標準身高(單位：cm)172.7；標準重量(單位：kg)為61.40。

第二，女孩

1.年齡：1歲；標準身高(單位：cm)71.5 ~ 77.1；標準體重(單位：kg)8.5 ~ 10.6；

2.年齡：2歲；標準身高(單位：cm)83.3 ~ 89.8；標準體重(單位：kg)10.6 ~ 13.2；

3.年齡：3歲；標準身高(單位：cm)90.2 ~ 98.1；標準體重(單位：kg)12.6 ~ 16.1；

4.年齡：4歲；標準身高(單位：cm)97.6 ~ 105.7；標準體重(單位：kg)14.3 ~ 18.3；

5.年齡：5歲；標準身高(單位：cm)104 ~ 112.8；標準體重(單位：kg)15.7 ~ 20.4；

6.年齡：6歲；標準身高(單位：cm)109.7 ~ 119.6；標準體重(單位：kg)17.3 ~ 22.9；

7.年齡：7歲；標準身高(單位：cm)115.1 ~ 126.2；標準體重(單位：kg)19.1 ~ 26；

8.年齡：8歲；標準身高(單位：cm)120.4 ~ 132.4；標準體重(單位：kg)21.4 ~ 30.2；

9.年齡：9歲；標準身高(單位：cm)126.7 ~ 141.6；標準體重(單位：kg)22.93 ~ 35.26；

10.年齡：10歲；標準身高(單位：cm)132.1 ~ 148.2；標準體重(單位：kg)25.36 ~ 40.63；

11.年齡：11歲；標準身高(單位：cm)138.2 ~ 155.2；標準體重(單位：kg)28.53 ~ 46.78；

12.年齡：12歲；標準身高(單位：cm)144.1 ~ 160.7；標準體重(單位：kg)32.42 ~ 52.49；

13.年齡：13歲；標準身高(單位：cm)161.1 ~ 162.7；標準體重(單位：kg)40.42 ~ 55.00；

14.年齡：14；標準身高(單位：cm)164.2 ~ 167.0；標準體重(單位：kg)55.89 ~ 57.22；

15.年齡：15歲；標準身高(單位：cm)168.2 ~ 168.5；標準體重(單位：kg)59.23 ~ 60.01；

16.年齡：16；標準身高(單位：cm)169.1 ~ 169.3；標準體重(單位：kg)60.01 ~ 61.0；

17.年齡：17歲；標準身高(單位：cm)170.0 ~ 170.5；標準體重(單位：kg)61.3 ~ 61.8；

18.年齡：18歲；標準身高(單位：cm)170.8 ~ 171.2；標準體重(單位：kg)62.4 ~ 62.5。

影響孩子長個兒的不良習慣

1、肉食吃太多

豬肉、牛肉、羊肉等肉類是含鈣量較低的食物。如果每頓飯都無肉不歡，吃很多肉，不僅會導致肥胖，還會造成膳食總蛋白質過剩，從而導致鈣的流失。

2、不吃粗糧

谷物是鈣及維生素D含量較高的食物，而維D是促進鈣質吸收的重要營養(yǎng)物質。但在現在的飲食習慣中，人們往往以吃精細加工過的食物為主，很少吃粗糧谷物，而這種飲食習慣會影響鈣的攝入量。

3、食物太咸

人體內的鈣，是與鈉一同從尿液中排出的，因此，如果鹽吃的太多，尿鈉排出的量也就多，同時，尿鈣排出的量也會隨之增多，從而導致身體內鈣的流失。

4、偏食

食物中缺少銅、錳和鋅等微量元素也會影響骨密度，所以偏食也會影響孩子的骨骼生長發(fā)育和骨量，平時應多吃牛奶、魚、蝦、蚌、蘿卜、芹菜、菠菜、白菜、卷心菜、各種豆制品等含鈣豐富的食物。

5、喝太多碳酸飲料

美國哈佛大學公共衛(wèi)生學院研究人員發(fā)現，經常大量飲用碳酸飲料的青少年，特別是女孩，發(fā)生骨折的危險是不飲用這種飲料的青少年的3倍。所以，還是要盡量少喝。